Símbolos do Reiki: significado e como entender a prática

O que é o Reiki e de onde vem

Reiki é uma palavra japonesa que costuma ser traduzida como «energia universal» (rei, universal, e ki, energia vital). Foi sistematizado por Mikao Usui no Japão, por volta de 1922, e depois difundido no Ocidente. Na sessão, o praticante posiciona as mãos sobre ou perto do corpo do receptor, com a intenção de canalizar a energia e promover relaxamento e bem-estar.

Em 2017, o Ministério da Saúde incluiu o Reiki na lista de Práticas Integrativas e Complementares do SUS. Isso significa reconhecimento como prática de cuidado complementar, mas não comprova que ele cure ou trate doenças.

Os principais símbolos do Reiki

Nas tradições do Reiki, os símbolos são ensinados de forma reservada, em cursos de níveis intermediário e avançado, e muitas escolas pedem que não sejam divulgados. Por isso, aqui falamos apenas de seus nomes e significados simbólicos.

Esses símbolos são interpretados de modos diferentes pelas escolas (Usui, Karuna, Reiki tibetano, entre outras). Para quem gosta do tema, vale estudar a origem de cada linha antes de se formar.

Os princípios do Reiki

Mais do que símbolos, o Reiki tem cinco princípios atribuídos a Usui, que funcionam como orientação de vida. Em uma versão comum:

• Só por hoje, não se preocupe.
• Só por hoje, não se irrite.
• Só por hoje, seja grato.
• Só por hoje, trabalhe com dedicação.
• Só por hoje, seja gentil com os outros.

Essas frases são valorizadas pelo seu caráter de atenção ao presente e se aproximam de práticas como a meditação matinal.

O que a ciência diz sobre o Reiki

Estudos sobre Reiki mostram resultados inconsistentes. Algumas pesquisas relatam melhora na sensação de relaxamento, ansiedade e bem-estar, mas parte desse efeito pode vir do ambiente de calma, do toque e da atenção (efeito placebo e contextual). Faltam estudos amplos e rigorosos que demonstrem eficácia sobre doenças específicas.

Por isso, o Reiki deve ser visto como prática complementar de bem-estar: pode acompanhar o cuidado médico, mas nunca o substituir. Quem busca equilíbrio emocional também pode se interessar pela cura dos chakras, outra prática ligada a centros de energia.

Como escolher um terapeuta de Reiki

• Transparência: ele explica como é a sessão, a duração e o valor.
• Sem promessas de cura. Desconfie de quem afirma tratar câncer, depressão ou outras doenças.
• Respeito ao tratamento médico. Um bom terapeuta nunca pede que você interrompa remédios ou consultas.
• Formação e linha: pergunte onde e com quem estudou.
• Consentimento. Você pode pedir para não ser tocado e encerrar a sessão quando quiser.

Cuidados e limites

• Não é tratamento médico. O Reiki não cura doenças e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
• Atenção a promessas. Terapias que prometem cura de doenças graves devem ser vistas com cautela.
• Respeite sua autonomia. Ninguém deve pressioná-lo a fazer sessões, pagar cursos caros ou interromper tratamentos.
• Cuide da sua saúde emocional. Em crise, procure atendimento profissional ou o CVV (188).
• Não substitui apoio profissional. Para saúde física, saúde mental, finanças ou questões jurídicas, procure profissionais habilitados. Em crise emocional, o CVV atende gratuitamente pelo 188.

Dúvidas comuns sobre o Reiki

O que significa Reiki?

É uma palavra japonesa que costuma ser traduzida como «energia universal». Designa uma prática de imposição de mãos criada por Mikao Usui.

Quais são os símbolos do Reiki?

Os mais conhecidos são Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen e Dai Ko Myo, ensinados em níveis avançados.

Reiki tem comprovação científica?

As evidências são limitadas. Há relatos de relaxamento e bem-estar, mas faltam estudos amplos sobre eficácia em doenças.

Reiki é religião?

Não é uma religião, embora tenha elementos espirituais. Muitas pessoas o praticam junto com suas crenças.

Posso fazer Reiki sem religião?

Sim. Muitas pessoas procuram apenas o relaxamento.

Reiki substitui remédios?

Não. Deve ser tratado como complemento e nunca substituir tratamento médico.

Consulta online com um consultor esotérico serve para esse tema?

Os consultores atendem por chat, telefone, vídeo ou e-mail e podem conversar sobre este tema. O ideal é escolher um profissional transparente, que não faça promessas de resultado.

Para ver todos os artigos do tema, acesse o guia de chakras, meditação e energia.

Revisado por Chico Dal Pont, editor responsável, em 20/10/2026.